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ハーブのある暮らし ロスマリヌスハーブスクール

ハーブを暮らしに取り入れ心を豊かに
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アサイーのパンナコッタ
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    皆様いかがお過ごしですか?

     

    アサイーのパンナコッタを作りました。

     

     

     

    食欲の秋。

     

    アサイーのジュースとミックスベリーが冷蔵庫にありましたので、パンナコッタを作りました。

     

    アサイーは非常に栄養価が高く、ポリフェノ−ルはブルーベリーの18倍。

     

    鉄分はレバーの3倍。

     

    食物繊維もカルシウムも豊富。

     

    ブラジル アマゾンが原産。

     

    甘くしたミックスベリ−ソースとの相性も抜群で、とても美味でおすすめです。

     

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