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ハーブのある暮らし ロスマリヌスハーブスクール

ハーブを暮らしに取り入れ心を豊かに
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黄色に色付いた葉が青空に映えるイチョウ
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    皆様いかがお過ごしですか?

     

    イチョウ並木を歩いてまいりました。

     

     

     

    日光が良く当たる場所は紅葉し、当たらない場所の葉はまだ緑色。

     

     

    イチョウもハーブだということをご存知でしょうか?

    イチョウは驚くべき生命力を持ち、地球上に2億年も生き続け、

    「生きた化石」と呼ばれ、長寿の象徴とされている。

     

    アルツハイマー型認知症や脳血管型認知症にも効果が認められ、

    記憶力の改善や集中力の向上にも。

     

    冷え性や頭痛の症状にも使われるが、胃腸の病気・妊婦・高血圧の人等は禁忌事項も多いので注意が必要。

    イチョウの葉を煎じて飲むのは危険なので、精製されたサプリメント等の抽出物を用いる。

     

    イチョウの落ち葉の上を歩くとカサカサと音が鳴り、その感触を楽しんでまいりました。

     

    | ロスマリヌス | ハーブ | 18:55 | - | - |
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